??怎樣確定你的孩子是否精力過剩？初學(xué)步時(shí)孩子愛爬，愛跳，愛扔?xùn)|西，看起來總是那么忙，但這樣的孩子遠(yuǎn)不到精力過剩。精力過剩的孩子是可以爬到冰箱頂上，永遠(yuǎn)都愛說不和他發(fā)脾氣持續(xù)時(shí)間更長和更強(qiáng)烈的孩子?，F(xiàn)在告訴你，怎樣對待精力過剩的孩子的5個(gè)方法。

??1.舒緩的感覺

??一旦孩子的高漲情緒開始有苗頭的時(shí)候，就開始控制。用水是比較能有效的方法：比較冷的晚上給他洗一個(gè)熱水澡或者很熱的夏日給寶寶額頭搭一塊濕毛巾。而對于大部分學(xué)步嬰兒來說，手指畫和玩泥巴是一個(gè)需要靜下心來全身心投入的活動(dòng)，而有些孩子則喜歡通過揚(yáng)沙，米或在平面上涂上剃須膏來舒緩自己。

??2.正面理解情緒

??告訴你精力過剩的孩子為什么她會(huì)覺得不舒服，同時(shí)讓他知道他不是唯一一個(gè)在客服困難時(shí)有情緒的人。像這樣“那些讓你覺得很吵的人和事物，我也很煩，我們付完鞋的錢就趕快離開這”。即使在他現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可能還不能完全理解你所說的話，盡量用她能聽懂的話解釋給她聽，這么大孩子對于太理性的話不會(huì)有反應(yīng)，因此在表達(dá)的時(shí)候?qū)W會(huì)簡短還有甜蜜。

??3.獎(jiǎng)勵(lì)好行為

??別擔(dān)心你的孩子在聽到贊美之后會(huì)變得“飄飄然”，盡管加強(qiáng)寶寶的正能量：“這次走出滑滑的浴缸沒有著急哦，干得真棒！”，“你把玩具車放進(jìn)玩具箱里了？真是媽媽的好幫手！”對于任何寶寶正確的行為都不要錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)去表揚(yáng)他。

??4.制定現(xiàn)實(shí)期望

??許多家長對于日常各個(gè)地方輾轉(zhuǎn)能夠適應(yīng)，但對于精力過剩的孩子來說是有其難，因?yàn)樗麄冃枰议L特殊抽出時(shí)間來提前應(yīng)對變化和對未知的人物，事物會(huì)變得不知所措。問問自己，在心理上上是否有合理期待孩子完全接受？是不是可以直接跳過那些沒必要的幫助和要求，停止給予壓力？

??5.允許孩子跑，玩

??初學(xué)步的孩子尤其喜歡動(dòng)起來，每天確保足夠的時(shí)間使他能夠進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)。尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，除非他們睡覺，否則這階段的孩子每次是不能夠禁止活動(dòng)超過1小時(shí)。

??6.最后照顧好自己

??在照顧學(xué)步時(shí)期的孩子的時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很難。如果你覺得這個(gè)任務(wù)不可能完成，請承認(rèn)你自己需要更多的時(shí)間，房子可以不需要看起來完美，飯菜也不要要達(dá)到美食家的標(biāo)準(zhǔn)。如果忙完以后已經(jīng)是午夜了，你筋疲力盡，那么臟的碗筷留在池子里吧。孩子睡覺的時(shí)候，可以休息，也可以泡個(gè)澡，別去整理房間了。把全部多余出的時(shí)間同你的另一半或好朋友進(jìn)行溝通，放松自己。

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